サプリ無失業1ヶ月＋4週目日曜日

３食きっちり、チョコ無飴少なめ

ストレス度高め

体重変化無

仕事なくなって1ヶ月＋4週目の日曜日で、午前中二度寝１時間、買い物、料理、午後昼寝1時間、料理、散歩１時間だけの活動で

歩数は10589歩で多めだけど、戻りやすい所で、生理前だけどキープで良かった。明日も特に用事ないからダラダラだけどキープできるといいな。