サプリ無失業2週目ラスト日曜日

３食きっちり、チョコ無飴で少なめ

ストレス度高め

体重変化無

仕事なくなって3回目の日曜で、午前中料理、二度寝１時間、買い物、午後昼寝１時間、料理、散歩1時間の活動で

歩数は7196歩で少なめだけど、生理終わり際だからか一番戻りやすい所がキープで良かった。やっぱり昼寝の回数とおやつはあまり関係無さそうだ。明日から失業4週目でストレスMAXだからせめてキープできたらいいな。