サプリ無失業3週目週末目前

３食きっちり、飴チョコ少なめ

ストレス度低め

体重−0.4k

仕事なくなって4週目、午前中面接で外出、料理、午後昼寝１時間、料理だけの活動で、

歩数4900歩で少なめでお昼外食で多めだけど、微量だけど減ったから、嬉しい。

明日は、いつも通りだけど、外食の分が、響かず戻りやすいところだけどキープできるといいな。

やっぱり外食とおやつはすぐには関係無さそうだ。