サプリ無失業3週目半ば

３食きっちり、飴チョコ少なめ

ストレス度高め

体重−0.2k

仕事なくなって4週目、午前中１時間散歩、料理、午後昼寝１時間、料理だけの活動で、

歩数7703歩で普通だけど、微量だけど減ったから、嬉しい。

明日は、就職面接で出かけるけど、代わりに散歩無し、お昼外食見込みだからせめてキープか、ベースまでにできるといいな。