サプリ無失業1ヶ月+1週目前半

３食きっちり、飴チョコ少なめ

ストレス度高め

体重＋0.8k

仕事なくなって1ヶ月＋1週目、午前中散歩1時間、料理、午後、料理、昼寝１時間料理、１時間散歩だけの活動で、

歩数１４２７９歩で多めだけど

連休で謎に減った分が、結局戻ったけど、生理前だし、ベースよりは低いからましか。

明日は雨も降るみたいだし予定もなくダラダラだけど、微量でも減ってくれたらいいな。