2024-03-30 サプリ無酵素づくしのべっぴん炭クレンズ当分無3月ラスト土曜日 3食きっちり、飴少なめチョコ無 ストレス度高め 体重変化無 休みで買い物+1時間散歩で 歩数は9266歩で普通だけど、それ以外基本ダラダラだけど、キープで良かった。 明日も、ダラダラだけど微量でも減ったらいいな。