サプリ無生活リズム激変前日3月ラスト日曜

３食きっちり、飴チョコ少なめ

ストレス度高め

体重−0.2k

休みで買い物以外外出無しで

歩数は2071歩少なめで、それ以外基本ダラダラだけど、明日から仕事も行かないから生活リズムも謎になるけど、その前に、ベースまで落ちて良かった。明日は少し外出するけど、お昼外食予定だから、キープできるといいな。