サプリ無酵素づくしのべっぴん炭クレンズ休止三連休中日

 
３食きっちり、飴チョコ少なめ

ストレス度高め

体重変化なし

休みで買い物と散歩１時間で

歩数は12314歩で多めだけど、それ以外基本ダラダラでもキープで良かった。

明日も休みでダラダラだから、キープできたら

いいな。