3食きっちり、飴チョコ少なめ
ストレス度高め
体重−04k
休みで買い物のみで、
歩数は2706歩かなり少なめで、それ以外基本ダラダラだけど
生理が終わり際だからか、久々に落ちて嬉しい。
明日は仕事だけど、実質半日で、ほとんど動かないからキープできたらいいな。
3食きっちり、飴チョコ少なめ
ストレス度高め
体重−04k
休みで買い物のみで、
歩数は2706歩かなり少なめで、それ以外基本ダラダラだけど
生理が終わり際だからか、久々に落ちて嬉しい。
明日は仕事だけど、実質半日で、ほとんど動かないからキープできたらいいな。