３食きっちり、飴少なめチョコ無し ストレス度高め 体重−0.6k 仕事休みでダラダラで 歩数は12089歩で1時間散歩して少し多めだけど サプリ無しで、買ダ基本ダラダラだけど、 生理がきたせいか、一気に、減ったけど基本ベースまでは、比較的戻る様子。明日は仕…