くろしろ4か月目後2日日曜日

３食きっちり、飴チョコ少なめ

ストレス度高め

体重−0.4k

休みで買い物以外はほとんど動かずダラダラで

歩数は6199歩で普通だけど

わずかでも増えた分が戻って良かった。

明日は仕事だけど、実質半日だから、ほとんど動かないからキープできればラッキーくらいに思おう。