３食きっちり+おやつ、飴少なめはチョコ無し ストレス度高め 体重+0.4k 買い物はいかないけど少し散歩しただけで動かずダラダラ過ごして 歩数は8188歩で普通だけど一昨日減ってたのがふしぎなくらいだから生理前でも戻ったけどベースまでだから良かったと思…