2024-01-13から1日間の記事一覧

くろしろ4か月目終盤土曜日

３食きっちり、飴チョコ少なめストレス度高め体重−0.2k 休みで買い物以外はほとんど動かずダラダラで歩数は6877歩で普通だけどわずかでも増えた分が戻って良かった。明日もダラダラだからキープできればラッキーくらいに思おう。