３食きっちり+おやつ、飴チョコ少なめ ストレス度高め 体重−0.2k 休みで買い物以外ダラダラで 歩数は2925歩で少ないけれど クリスマスケーキたべて微量でも減って良かった。明日は出勤だけど、実質半日でほとんど動かないから今日のケーキ含めてキープできれ…