サプリ無酵素づくしのべっぴん炭クレンズ休止連休初日

３食きっちり、飴少なめチョコ無し

ストレス度高め

体重−0.2k

仕事休みで買い物以外ダラダラで

歩数は10494歩で比較的で多めだけど

来客で夕飯多めだけど昨日増えた分戻ったから

微量でも嬉しい。

明日もダラダラだけど、なるべく水分多めにとってキープできたらいいな。