お試し品でダイエット実証実験してみよう

40代のんびりダイエット記録

サプリ無2周目酵素づくしのべっぴん炭クレンズ休止土曜日

3食きっちり、飴少なめチョコ無し

ストレス度高め

体重+0.2k

仕事休みで買い物以外ダラダラで

歩数は5450歩で少なめで

夕飯多めだから昨日謎に減った分戻ったけど、仕方ないかな。

明日もダラダラだけど、夕飯多めが響かないといいな。


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