３食きっちり+おやつ、飴少なめはチョコ無し ストレス度高め 体重−0.8k 買い物もろくに行かず動かずダラダラ過ごして 歩数は1415歩でかなり少なめで 生理前もあるし、来客で生活リズム狂ってストレス溜まってるから減ったのは謎だけど、 基本何もしなくても…