くろしろ4か月目年末休み2日目土曜日

３食きっちり+おやつ、飴少なめはチョコ無し

ストレス度高め

体重−0.8k

買い物もろくに行かず動かずダラダラ過ごして

歩数は1415歩でかなり少なめで

生理前もあるし、来客で生活リズム狂ってストレス溜まってるから減ったのは謎だけど、

基本何もしなくてもベースまでは戻る様子。明日は普通の、やすみだけど、今日おやつかなり多めでストレス大分溜まったから明日に響かないといいな。