2023-11-24から1日間の記事一覧

くろしろ3ヶ月目祝日明け週末

3食きっちり+おやつチョコレート飴多めにストレス度低め体重変化なし仕事だったけどほとんど座ってて歩数は10953歩で少なめだけどな祝日ダラダラが響かなかっようで良かった。明日からはまた土日でダラダラだから減ったらラッキーくらいに思おう