サプリ無酵素づくしのべっぴん炭クレンズ追加有連休前週末

３食きっちり、飴チョコ多め

ストレス度高め

体重+0.2k

仕事だけどほとんど座ってて

歩数は1万4888歩で普通だけど

酵素づくしのべっぴん炭クレンズはお昼前に半量で飲んだけど、かなりストレス貯まる1日だったから誤差レベルで増えたけど仕方ないかな。

明日から3連休だから基本買い物以外動かずダラダラだから、水分は多めに取ろう