サプリ無酵素づくしのべっぴん炭クレンズ有平日

３食きっちり、飴チョコ多め

ストレス度高め

体重+0.4k

仕事だけどほとんど座ってて

歩数は1g4539歩で普通だけど

酵素づくしのべっぴん炭クレンズはお昼前に半量で飲んだけど、お昼市販の肉中心お弁当で、おやつも多めだから、減った分が戻ったけど、仕方ないかな。

明日は普通だから、様子見よう。