サプリ無酵素づくしのべっぴん炭クレンズ追加有週末

３食きっちり、飴チョコ多め

ストレス度高め

体重+0.2k

仕事だけどほとんど座ってて

歩数は14648歩で普通だけど

酵素づくしのべっぴん炭クレンズはお昼前に半量で飲んだけど、生理前だし誤差レベルで増えたけど仕方ないかな

明日から土日で買い物以外ダラダラだからなるべく水分多めにとって様子見よう