サプリ無酵素づくしのべっぴん炭クレンズ追加有連休明け初日

３食きっちり、飴チョコ多め

ストレス度高め

体重変化なし

仕事だけどほとんど座ってて

歩数は1万4836歩で普通だけど

酵素づくしのべっぴん炭クレンズはお昼前に半量で飲んだけど、キープで良かった。

おやつ多めと夕飯にケーキ付いたのが明日に響かないといいな。