3食きっちり、飴チョコ多め
ストレス度高め
体重+0.2k
仕事だけどほとんど座ってて
歩数は14877歩で普通だけど
酵素づくしのべっぴん炭クレンズはお昼前に半量で飲んだけど、かなり飴とチョコも多かったし、誤差レベルで増えたけどベースまでだからましかな。明日も動かないからキープできたらいいな。
3食きっちり、飴チョコ多め
ストレス度高め
体重+0.2k
仕事だけどほとんど座ってて
歩数は14877歩で普通だけど
酵素づくしのべっぴん炭クレンズはお昼前に半量で飲んだけど、かなり飴とチョコも多かったし、誤差レベルで増えたけどベースまでだからましかな。明日も動かないからキープできたらいいな。