3食きっちり、飴チョコ少なめ
ストレス度高め
体重−0.6k
仕事なくなって1ヶ月+2週目、午前中散歩1時間、料理、午後、料理、昼寝1時間料理、散歩1時間だけの活動で、
歩数13942歩で多めだけど、
整理が終わりに近づいてるからか、久々に落ちて良かった。明日は雨で、ダラダラの可能性が高いけど、せめて、ベースまででキープできたらいいな。
3食きっちり、飴チョコ少なめ
ストレス度高め
体重−0.6k
仕事なくなって1ヶ月+2週目、午前中散歩1時間、料理、午後、料理、昼寝1時間料理、散歩1時間だけの活動で、
歩数13942歩で多めだけど、
整理が終わりに近づいてるからか、久々に落ちて良かった。明日は雨で、ダラダラの可能性が高いけど、せめて、ベースまででキープできたらいいな。