サプリ無失業1ヶ月＋1週目月曜

３食きっちり、飴チョコ少なめ

ストレス度高め

体重変化無

仕事なくなって1ヶ月＋1週目、午前中二度寝1時間、午後、買い物、料理、昼寝30分、料理１時間散歩だけの活動で、

歩数8244歩で普通だけど、

昨日謎に減った分が、嘘ではなくて昨日のおやつ多めも響かずキープで良かった。

明日は雨も降るみたいだし予定もなくダラダラだけど、キープできたらいいな。