3食きっちり、飴チョコ少なめ ストレス度高め 体重−0.2k 仕事なくなって2週目、午前中1時間散歩、料理、午後昼寝1時間、料理だけの活動で、 歩数7914歩で少なめだけど、前日食べた分が響かず、生理来たからか前日増えた分少し減ったから嬉しい。明日は何…
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