お試し品でダイエット実証実験してみよう

40代のんびりダイエット記録

サプリ無失業3週目ラスト日曜日

3食きっちり、チョコ無飴少なめ

ストレス度高め

体重+0.2k

仕事なくなって4回目の日曜日で、午前中料理、二度寝1時間、買い物、午後昼寝1時間、料理、散歩1時間の活動で

歩数は11167歩で多めだけど、誤差レベルで増えたけどダラダラだし仕方ないかな。

明日から何も用事なく失業4週目だけど、キープできるといいな。


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