3食きっちり、チョコ無飴少なめ
ストレス度高め
体重+0.2k
仕事なくなって4回目の日曜日で、午前中料理、二度寝1時間、買い物、午後昼寝1時間、料理、散歩1時間の活動で
歩数は11167歩で多めだけど、誤差レベルで増えたけどダラダラだし仕方ないかな。
明日から何も用事なく失業4週目だけど、キープできるといいな。
3食きっちり、チョコ無飴少なめ
ストレス度高め
体重+0.2k
仕事なくなって4回目の日曜日で、午前中料理、二度寝1時間、買い物、午後昼寝1時間、料理、散歩1時間の活動で
歩数は11167歩で多めだけど、誤差レベルで増えたけどダラダラだし仕方ないかな。
明日から何も用事なく失業4週目だけど、キープできるといいな。