お試し品でダイエット実証実験してみよう

40代のんびりダイエット記録

サプリ無失業4ヶ月1週目終盤

3食きっちり、チョコ無飴少なめ

ストレス度高め

体重変化無

仕事なくなって4ヶ月1週目終盤午前中散歩1時間、料理、午後昼寝1時間、料理、だけの活動で

歩数は7396歩で普通だけど、前日の暴飲暴食が響かずキープで良かった。

明日は特に用事ないけど、結果がでるはずだから、就職決まるといいな。


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