お試し品でダイエット実証実験してみよう

40代のんびりダイエット記録

2024-04-20から1日間の記事一覧

サプリ無失業3週目ラスト土曜日

3食きっちり、チョコ無飴少なめ ストレス度高め 体重+0.2k 仕事なくなって4回目の土曜日で、午前中料理、二度寝1時間、買い物、午後昼寝1時間、料理、散歩1時間の活動で 歩数は10302歩で多めだけど、誤差レベルで増えたけど夕飯が遅めだったしベースまで…