サプリ無失業3ヶ月目2週目日曜日

３食きっちり、飴チョコ少なめ

ストレス度高め

体重−0.2k

仕事なくなって3ヶ月目1週目日曜曜日、午前中二度寝１時間、買い物、料理、午後、昼寝１時間、料理、だけの活動で、

歩数２０４０歩でかなり少なめだけど、微量でも前日の遅めの夕食が響かず減ったから嬉しい。

明日は少し外出予定だけど、昼食外食とおやつ多めかもしれないからキープできるといいな。