サプリ無失業２ヶ月目3週目前半

３食きっちり、チョコ無飴少なめ

ストレス度高め

体重−0.2k

仕事なくなって2ヶ月目3週目前半、

午前中バスで外出、料理、午後外出続き、料理、だけの活動で

歩数は7084歩で普通だけど、ランチ外食でおやつ２回だけど、理由はわからないけど微量でも戻りやすい所で減ったから嬉しい。明日は特に予定ないからいつも通りだけど今日の暴飲暴食が響かないといいな。