サプリ無失業2ヶ月目2週目前半

３食きっちり、飴チョコ少なめ

ストレス度高め

体重＋0.6k

仕事なくなって2ヶ月目2週目前半、午前中散歩１時間、料理、午後、昼寝１時間、料理、だけの活動で、

歩数7580歩で普通だけど、昨日謎に減った分が、戻ったけど、昨日かなり暴飲暴食している分仕方ないかな。ベースよりは低いからまだましか。

明日もいつも通りだから、せめてキープできるといいな。