サプリ無失業1ヶ月＋4週目半ば

３食きっちり、チョコ無飴少なめ

ストレス度高め

体重+0.6k

仕事なくなって1ヶ月＋4週目半ばで、午前中散歩1時、料理、、午後昼寝30分、料理、だけの活動で

歩数は7261歩で普通だけど、

2日謎に減った分戻ったけど、生理前だし、前日買ったお弁当もあるけど、ベースよりは低いからまだましかな。

明日も、予定ないけどキープできるといいな。