３食きっちり、飴チョコ少なめ ストレス度高め 体重−0.4k 仕事なくなって1ヶ月＋2週目、午前中二度寝１時間、料理、散歩1時間、午後、昼寝１時間、料理、散歩30分だけの活動で、 歩数10578歩で多めだけど、生理が終わりに近づいてるからか、2日連続で大きく…