サプリ無失業1ヶ月＋4週目終盤

３食きっちり、チョコ無飴少なめ

ストレス度高め

体重−0.2k

仕事なくなって1ヶ月＋4週目終盤で、午前中散歩１時間、料理、、午後昼寝１時間、料理、だけの活動で

歩数は7313歩で普通だけど、

昨日増えた分が誤差レベルでも減ったから嬉しい。

明日も、同じ生活だけど、生理前だけど、キープできるといいな。