サプリ無失業4週目週末目前

３食きっちり、飴チョコ少なめ

ストレス度高め

体重＋0.2k

仕事なくなって4週目、午前中散歩１時間、料理、午後昼寝１時間、料理だけの活動で、

歩数7145歩で少なめだけど、一気に減った分が、誤差レベルだけど、戻ったけど、ベースよりは低いからまだ良かった。

明日も同じ感じだからせめて、キープできるといいな。