サプリ無失業4週目半ば

３食きっちり、飴チョコ少なめ

ストレス度高め

体重変化無

仕事なくなって4週目、午前中二度寝1時間散歩２０分美容室、料理、午後昼寝１時間、料理散歩１時間だけの活動で、

歩数8543歩で少なめで普通だけど、約1ヶ月甘いお茶ほぼなし、飴少なめおやつ少なめの生活で少し安定したのか、珍しく大きく減った後キープで嬉しい。明日もキープできたらいいな。