3食きっちり、飴チョコ少なめ ストレス度高め 体重変化無 仕事なくなって4週目、午前中二度寝1時間散歩20分美容室、料理、午後昼寝1時間、料理散歩1時間だけの活動で、 歩数8543歩で少なめで普通だけど、約1ヶ月甘いお茶ほぼなし、飴少なめおやつ少なめ…
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