3食きっちり、飴チョコ少なめ
ストレス度高め
体重+0.2k
仕事なくなって4週目、午前中散歩1時間、料理、午後昼寝1時間、料理だけの活動で、
歩数724.歩で少なめだけど、一気に減った分が、誤差レベルだけど、戻ったけど、ベースよりは低いからまだ良かった。
明日から土日祝日で来客ありで買い物以外ダラダラだから、せめて、ベースまでで済むといいな。
3食きっちり、飴チョコ少なめ
ストレス度高め
体重+0.2k
仕事なくなって4週目、午前中散歩1時間、料理、午後昼寝1時間、料理だけの活動で、
歩数724.歩で少なめだけど、一気に減った分が、誤差レベルだけど、戻ったけど、ベースよりは低いからまだ良かった。
明日から土日祝日で来客ありで買い物以外ダラダラだから、せめて、ベースまでで済むといいな。