サプリ無失業3週目週末

３食きっちり、飴チョコ少なめ

ストレス度高め

体重＋0.4k

仕事なくなって4週目、午前中散歩１時間、料理、午後昼寝１時間、料理だけの活動で、

歩数8149歩で少なめで普通だけど、昨日謎に減った分が、戻ったけど、前日の外食とおやつにストレスMAXでも、ベースよりは低いからマシかな。

明日は、二度寝が入って買い物以外ダラダラだから、キープできるといいな。