３食きっちり、飴チョコ少なめ ストレス度高め 体重＋0.2k 仕事なくなって1ヶ月＋1週目、午前中散歩1時間、料理、午後、料理、昼寝１時間料理、だけの活動で、 歩数7281歩で普通だけど 誤差レベルで戻ったけど、生理前だし、ベースまでだから今日はさつまい…