サプリ無失業1ヶ月＋4週目週末

３食きっちり、飴チョコ少なめ

ストレス度高め

体重+0.2k

仕事なくなって1ヶ月＋4週目週末、午前中散歩1時間、料理、午後、昼寝１時間、料理だけの活動で、

歩数7335歩で普通だけど、前日減ったのと、生理前のせいか戻ったけど、ベースよりは低くて良かった。明日から土日でダラダラで、明日は買い物行かず、お昼買ったお弁当予定だからキープできるといいな。