サプリ無失業2ヶ月1週目日曜日

３食きっちり、チョコ無飴少なめ

ストレス度高め

体重＋0.4k

仕事なくなって2ヶ月1週目の日曜日で、午前中二度寝１時間、買い物、料理、午後昼寝1時間、料理、だけの活動で

歩数は3963歩で少なめだけど、

昨日謎に減った分戻ったけど、ベースよりはかなり低めだからましかな。

明日は外出予定があるけど、お昼外食予定だから、キープできるといいな。