サプリ無失業2ヶ月目1週目土曜日6月スタート

３食きっちり、飴チョコ少なめ

ストレス度高め

体重−0.6k

仕事なくなって2ヶ月目1週目土曜日、午前中二度寝１時間、料理、午後、買い物、昼寝30分料理、散歩1時間だけの活動で、

歩数10936歩で多めだけど、最近増えた分が、生理後だからか減ったから、良かった。明日は雨で、買い物以外ダラダラだからキープできるといいな。