サプリ無失業2ヶ月目一週目前半

３食きっちり、チョコ無飴少なめ

ストレス度高め

体重−0.2k

仕事なくなって2ヶ月目の前半で、午前中二度寝１時間、散歩20分、料理、散歩２０分+美容院、午後昼寝1時間、料理、だけの活動で

歩数は4354歩で少なめだけど、

生理も半ば、だからか前日増えた分減ったから良かった。明日は普通だけど、今日ダラダラの分戻らずキープできるといいな