サプリ無失業２ヶ月目1週目半ば

３食きっちり、チョコ無飴少なめ

ストレス度高め

体重−0.4k

仕事なくなって2ヶ月目1週目半ばで、午前中散歩１時間、料理、午後昼寝1時間、料理、だけの活動で

歩数は7324歩で普通だけど

生理終わりが近いせいか一気に落ちて嬉しい。

明日も、ダラダラだけど、落ちたあとすぐ戻るからたまにはキープできるといいな