サプリ無失業2ヶ月目1週目終盤

３食きっちり、チョコ無飴少なめ

ストレス度高め

体重＋0.4k

仕事なくなって2ヶ月目1週目終盤で、午前中散歩１時間、料理、午後昼寝1時間、料理、だけの活動で

歩数は7249歩で普通だけど

今日は夕飯がいつもより１時間遅かったせいか、昨日減った分が、戻ったけど、仕方ないかな。

明日は雨で、ほとんど動かないだろうけど、生理終わったし、せめて、キープできるといいな。