3食きっちり、チョコ無飴少なめ ストレス度高め 体重変化無 仕事なくなって1ヶ月+1週目の日曜日で、午前中二度寝1時間、買い物、料理、午後昼寝1時間、料理、散歩1時間だけの活動で 歩数は8637歩で、普通だけど、 生理きたけどキープで良かった。明日は…
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