サプリ無失業３ヶ月目4週目終盤

３食きっちり、チョコ無飴少なめ

ストレス度高め

体重−0.2k

仕事なくなって2ヶ月目4週目終盤

午前中バスで外出、午後外出続き、料理×2、散歩３０分だけの活動で

歩数は12463歩で多めだけど、

ランチ外食でおやつ２回だけど、整理終わり間近だからか微量でも減ったから嬉しい。

明日も面接だけど、かなり活動しないはずだから暴飲暴食も響かずキープできるといいな。